Hello 🙂

Lundi matin j’ai débuté ma cure So Shape. Cure qui allait durer 5 jours !

Qu’est ce que So Shape ?

So Shape c’est avant tout une entreprise créée par deux hommes qui ont décidé de réunir en une seule boisson tous les bienfaits d’un repas. De leur réflexion est naît le berlingot ! Un berlingot remplace un repas et contient environ 200 calories. So Shape met en place 3 programmes de remise en forme :

  • Le programme Reboot : 5 jours = 10 berlingots
  • Le programme Remove : 14 jours = 28 berlingots
  • Le programme Reborn : 28 jours = 56 berlingots

Comme annoncé ci-dessus, j’ai opté pour la formule Reboot.

Pourquoi So Shape ?

J’ai décidé de me lancer dans l’aventure So Shape pour plusieurs raisons :

  • Le prix qui est de 40€. La formule Reborn est quant à elle à 179€. Pour une première fois, j’ai voulu y aller mollo.
  • Les promesses annoncées par la marque à la fin de la cure. J’ai entendu beaucoup d’avis positifs sur ces berlingots, à moi d’y donner mon avis 🙂
  • Une remise en forme côté perso. Fin de l’été, reprise de la course à pieds et de la natation, je me suis dit un petit coup de boost devrait m’aider psychologiquement.
  • Ce n’est pas un régime. Le premier berlingot doit être pris à la place du petit-déjeuner et le second à la place du dîner. On a carte blanche pour le déjeuner !

Comment ça marche ?

So Shape propose une variété de parfums pour ses berlingots : Chocolat, Vanille-Chocolat blanc, Cheescake citron, Framboise frappée, Glace menthe choco, Cookie & cream, Speculoos, Stracciatella, Capuccino, Spicy bolo, Indian curry, Soupe du jardin, Velouté de tomates.

La commande de la cure de 5 jours nécessite de choisir 10 parfums de berlingots, (2 berlingots par jour) et un shaker pour préparer les berlingots. Le shaker possède aussi un panier afin d’y mettre des fruits pour préparer une eau détox. En plus des berlingots et du shaker, So Shape nous envoie un livret d’explications sur le contenu de chaque berlingot et sur le comment de la préparation. Dans ce livret, nous retrouvons le tableau des open foods, oui car il est possible de grignoter les aliments autorisés entre les repas. On y retrouve, du blanc de poulet, des poivrons, salades etc.

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J’ai opté pour 4 berlingots au chocolat, 2 berlingots vanille-chocolat blanc, 2 berlingots stracciatella, 1 berlingot cookie & cream, 1 berlingot framboise frappé.

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J’ai reçu ma commande en 48 heures, j’ai décidé de débuter la cure après La Parisienne.

Chaque berlingot est composé de poudre que nous devons mélanger avec de l’eau fraîche dans le shaker.

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Ma cure Reboot

Jour 1 : Je débute ma journée avec un berlingot au chocolat et de l’eau bien fraîche. Je mélange le shaker pendant plus de 2 minutes. Le goût est plutôt bon. On ressent le goût du chocolat mais malheureusement le goût de la poudre est aussi présente. Ca se boit mais je n’en raffole pas.

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Le midi, je mange un repas sans excès et je ne grignote pas l’après-midi ! Le soir, j’ai peur qu’un berlingot ne me suffise pas, alors je me prépare une petite salade avec des tomates cerises, puis je bois mon berlingot à la vanille et chocolat blanc. Et là pour être honnête, ce n’est pas bon. Je me force à finir mais le goût est très chimique. J’y ai ajouté des glaçons pour le rendre très frais comme le conseille So Shape mais ce n’est pas suffisant. Je le finis en me forçant.

Jour 2 : Comme le matin de la veille, j’opte pour le berlingot au chocolat. Je l’apprécie. Le midi, c’est sandwich et cookies. L’après-midi j’ai un creux et je prends 4 boudoirs. (Les boudoirs ne font pas partie des open foods). Le soir j’opte pour le berlingot au stracciatella. Dans la poudre il y a des « morceaux de chocolat ». Je ne pense pas que ça soit du vrai chocolat mais c’est marrant d’y avoir pensé ! Le goût n’est pas très bon et encore une fois je me force.

Jour 3 : Comme chaque matin, je prends le berlingot au chocolat. Plus les jours passent, plus je l’apprécie. Le midi c’est de nouveau sandwich et muffin. Vers 19h, je me coupe un morceau de cantal avec des toasts reçus durant La Parisienne (toujours pas dans les open food). Le soir j’opte pour le berlingot cookie & cream. A part un goût chimique, je ne reconnais pas le parfum du cookie à la crème. Je me force à le finir.

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Jour 4 : Je prends mon dernier berlingot au chocolat. Il va me manquer celui-là. Le midi c’est encore sandwich sans desserts. L’après-midi je ne grignote pas et le soir je prends mon berlingot à la framboise. Celui là il passe bien. C’est censé être un frappé, j’y ajoute 6 glaçons pour le rendre bien frais. C’est bon.

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Jour 5 : Pour ce dernier matin So Shape, je choisis le berlingot à la vanille et au chocolat blanc. C’est pas terrible. Je me bouche presque le nez en le buvant. Le midi, je déjeune normalement. Vers 19h, je mange un bout de cantal puis je file à la piscine. Le soir, il me reste un dernier berlingot au stracciatella. Et pour être honnête, pour être transparente, je ne le prends pas. Ca a été psychologiquement dur pour moi cette semaine « sans manger ». Je prends donc une escalope de dinde et haricots verts. Je me garde le dernier berlingot sous le coude, pour un repas sur le pouce.

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Mon avis

Les moins :

Vous devez maintenant vous en douter, mais je n’ai pas du tout aimé les berlingots, hormis le berlingot au chocolat qui était plutôt bon, les autres berlingots ne m’ont pas du tout plus. Pourtant, je les préparais bien frais avec des glaçons mais ça n’a pas suffi. Sachant que c’est la première fois que je consommais des shakers. Les habitués n’ont peut être pas le même avis que moi dessus.

Deuxième point négatif, le liquide. 2 repas sur 3 dans la journée sont remplacés par des boissons. C’est moralement très dur. Pendant que Naïm mangeait je me retrouvais avec ma grosse jare et à ma paille à boire. Au bout de deux jours, je rêvais d’un vrai petit déjeuner à croquer. J’ai essayé de tenir pendant 5 jours mais c’était dur. Je lève mon chapeau aux personnes qui optent pour les formules Remove et Reborn.

Les plus :

Enfin je vous parle des plus, parce que oui le goût ça ne fait pas tout et surtout on n’achète pas ces berlingots pour leur goût ! En terme de résultats, les promesses sont tenues !! J’ai dû perdre 1,5 kilos en une semaine. Alors j’ai fait du sport à côté mais je suis sûre que les berlingots y sont pour quelque chose. Si vous souhaitez perdre du poids rapidement pour x ou y raisons, je vous conseille vraiment la cure Reboot. Ca permet de vous redonner confiance et de vous réapprendre à manger sainement. Je pense que je recommencerai cette cure plus tard (avec 10 berlingots au chocolats vous l’aurez compris !).

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So Shape a été ma première cure minceur et je ne regrette pas. Je pense que ça peut être intéressant de faire une cure une fois de temps en temps. Mais il ne faut pas s’y habituer. Il faut prévoir l’après cure, le but n’étant pas de reprendre voir doubler les kilos repris. En plus des berlingots, So Shape propose d’autres produits, comme des préparations à muffins / pancakes et des pépites de chocolats light. Ces pépites ont plutôt l’air de me tenter, à voir 🙂

En tout cas je ne regrette pas cette cure et je compte bien garder mon shaker pour réaliser des eaux détox. A ce propos, je vous invite à vous connecter sur l’instagram de So Shape qui propose de bonnes recettes saines 🙂

A bientôt,

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